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Tipps fuer das Luftgewehrschiessen

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Veröffentlicht: Montag, 18. Januar 2010 15:47

Geschrieben von Wolfgang Webmaster

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Körperhaltung (die Seitenangaben beziehen sich auf Rechtshänder)

• Standfuß parallel zur Scheibe
• Fußstellung mindestens schulterweit
• Knie gestreckt
• Gewicht in Richtung auf das linke Bein verlagern
• Gewicht gleichmäßig auf den gesamten Fuß verteilen
• Hüfte in Scheibenrichtung drücken (über den linken Fuß vorschieben)
• Stützarm über der Hüfte einsetzen
• Unterarm möglichst senkrecht halten (Halten des Gewehrs ohne Kraft)
• Stützhand natürliche Haltung (Faust oder flache Hand)
• rechte Hand fester Händedruck
• rechte Schulter entspannt (Schulter fallenlassen und Ellbogen an den Körper)
• Rücken in Schräglage bringen
• Kopf gerade in Scheibenrichtung drehen

• Halten des Gewehrs
  • Auf die Stützhand auflegen
  • In die Schulter pressen
  • Mit der Backe oder dem Wangenknochen fixieren
  • Korrektur der Nullstellung (Blindanschlag, also Ausrichtung des Gewehrs mit geschloßenen Augen kontrollieren)

• Treffer Tief: Stützfuß weg vom Standfuß
• Treffer Hoch: Stützfuß näher an Standfuß
• Treffer Links: Ferse in Uhrzeigersinn drehen
• Treffer Rechts: Ferse gegen Uhrzeigersinn drehen

• 2 - 3 mal tiefer Luft holen (Bauchatmung durch Nase)
• sanft Ausatmen (ohne Druck)

• Auge mittig Diopterloch
• Diopterloch mittig Ringkorn
• Ringkorn mittig Scheibe

• Während Ausatmung und Einleitung der Feinzielung Vorzugsweg bis zum Druckpunkt zurücklegen
• in den 4 - 6 sec. Druckpunkt überwinden
• mind. 2 sec. nachhalten (weiterzielen)

Quelle: www.wikipedia.de , www.schiesssportinfo.de, www.bssb.de und andere.